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Kava-Wirkung: Wie die pazifische Wurzel wirkt | Wirkungseintritt & Dauer

Kava-Schale mit milchigem Kava-Getränk, getrockneten Kava-Wurzeln und KAVA-Schriftzug im Open-Mind-Blogstil

Kava-Kava (Piper methysticum) ist eine Pflanze, deren Wurzelstock seit etwa 3.000 Jahren im pazifischen Raum für ein zeremonielles Getränk verwendet wird. Die sogenannten Kavalactone, eine Gruppe von sechs Hauptwirkstoffen, stehen im Zentrum der typischen Kava-Wirkung: körperliche Entspannung, ruhige Geselligkeit und ein vergleichsweise klarer Kopf. Wichtig ist aber genauso: Kava ist rechtlich und gesundheitlich kein harmloses […]