Kratom – Wirkung, Risiken, Legalität & Selbstversuch

(Hinweis: Keine Konsumempfehlung – nur Aufklärung!)

Was ist Kratom?

Kratom (Mitragyna speciosa) ist ein tropischer Baum aus Südostasien. Die Blätter enthalten psychoaktive Alkaloide wie Mitragynin und 7-Hydroxymitragynin, die an die Opioidrezeptoren im Gehirn binden und dort vielfältige Effekte auslösen: Euphorie, stimmungsaufhellende Wirkung, Schmerzlinderung und Entspannung.

Je nach Dosis und Sorte kann Kratom entweder stimulierend oder beruhigend wirken.

• Niedrige Dosis (1–3 g) → eher wachmachend

• Hohe Dosis (5+ g) → beruhigend, schmerzstillend

Die wichtigsten Sorten

• Red Vein (rote Ader) – stark sedierend, ideal für Schmerzpatienten oder Schlafprobleme

• Green Vein (grüne Ader) – ausgewogen, leicht stimulierend und entspannend, beliebt bei Angst oder Depression

• White Vein (weiße Ader) – deutlich anregend, kann Motivation und Kreativität fördern

Mein Blindversuch mit Kratom

Ich habe in einem Selbstexperiment getestet, ob ich in einem Blindversuch die Sorten voneinander unterscheiden kann.
🎥 Das komplette Video kannst du dir hier ansehen:
👉 Kratom Blindversuch – Machen die Sorten wirklich einen Unterschied?

Highlights aus dem Selbstversuch:

„Kratom – eine legale berauschende Pflanze aus Südostasien … niedrige Dosen wirken anregend, hohe Dosen beruhigend und schmerzlindernd.“

„Ich würde mich hart wundern, wenn das nicht das anregende Kratom wäre … ich bin gerade so produktiv, arbeite meine To-Do-Liste mit vollem Flow ab.“

„Das einzige, was man mir von außen anmerkt, ist ein Laberflash – jeden Gedanken spreche ich gerade aus.“

„Überraschung bei der Auflösung: Die Sorte, die wir als stark aktivierend empfunden haben, war eigentlich die beruhigende Red Vein.“

Das Fazit: In meinem Fall war es extrem schwer, im Blindversuch die Sorten klar zu unterscheiden – das Setting und die Tagesform scheinen oft wichtiger zu sein als die Sorte selbst.

Risiken & Nebenwirkungen

Auch wenn Kratom pflanzlich ist, kann es Abhängigkeit verursachen.
Mögliche Nebenwirkungen:

• Übelkeit, Erbrechen

• Verstopfung

• starkes Schwitzen

• Appetitlosigkeit

• in seltenen Fällen Krampfanfälle oder Halluzinationen

Rechtliche Lage in Deutschland

Kratom ist aktuell nicht im BtMG gelistet – Besitz und Handel sind legal. In einigen EU-Ländern und US-Bundesstaaten jedoch verboten. Der Status kann sich jederzeit ändern.

Kratom kaufen

💡 Tipp: Wenn du Kratom kaufst, achte auf Laboranalysen und Herkunftsnachweise.
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Kurzgesagt

Kratom ist vielseitig und faszinierend – aber nicht risikofrei. Ob stimulierend oder beruhigend, hängt von Dosis, Sorte und Situation ab. Mein Blindversuch hat gezeigt: Die Unterschiede sind in der Praxis nicht immer so deutlich, wie viele glauben.

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